暮らしナビは、家族に愛情をそそぐ女性のための情報誌です。無料配布しています。

温泉ナビ 今すぐ行きたい宿　4p〜17p

レシピナビ おいしい！カンタン！安い！　23p〜29p

温泉ナビ　4p〜17p

• 温泉大特集　4P〜11P
  ・ホテル小柳・古澤屋・北新館・龍雲荘・一水荘
  ・吉田や・友家ホテル・高半・嵐溪荘・湯元館
  ・ホテル國富翠泉閣・あらかわ荘・雲海・ホテルさきはな
  ・広瀬館ひてんの音
  
• 阿賀野市・五頭温泉郷特集　12P〜15P
  冬の観光情報＆五頭のお宿
  角屋旅館・長生館・室町・湯本舘
  
• 阿賀町ぐるっと湯めぐりスタンプラリー　16P〜17P
  

暮らナビD-MAIL倶楽部　18p〜20p

レシピナビ　23p〜29p

• ヘルシーで美容にも気を配ったお料理の作り方
  ・あったか味噌鍋・シラスのさつま揚げもどき
  ・ブルスケッタ・大根鍋味噌仕立て・大根のサラダ
  ・ねぎと豚肉のしゃぶしゃぶ・大根と豆腐の炒め汁
  ・水菜と焼き椎茸の和え物・長ねぎのサラダ
  ・焼き鳥丼・牛しゃぶのみぞれ煮

プレゼント　30P